Започнете днея си с това подхранващо детоксикиращо смути и коремът ви

Започнете днея си с това подхранващо детоксикиращо смути и коремът ви ще се стопи от единствено себе си! Гарантирано!

Остава доста малко време до дълго чаканото настъпване на пролетта и можете да го употребявате с оптималната изгода за личната си фигура. Създайте си табиет да вземем за пример да стартирате деня си с вкусно смути, което бързо и безболезнено ще се оправи с непотребните неща, появили се по корема ви през зимата.

Тази напитка освен ще ви помогне да загубите до 2,5 кг за малко време, само че и ще обогатите тялото си с витамини и минерали, от които се нуждаем толкоз доста. Тя може да послужи като съвършен вид за изобилна закуска, ще ви зареди с сила през първата половина на деня и най-важното ще усъвършенства храносмилателния развой. Не забравяйте, че е по-добре да приготвяте тази здравословна напитка вечер!
Рецептата за вълшебното смути:
• залейте 7 сини сливи със 100 мл преварена вода;
• в обособен съд смесете 1 чаена лъжичка какао, 1 супена лъжица ленено масло или натрошено ленено семе и 4 супени лъжици сухи овесени ядки;
• залейте тази примес с чаша кефир;
• накълцайте накиснатите сини сливи и прибавете към останалите съставки;
• сложете готовата напитка в хладилника и оставете да набъбне до сутринта.

Започнете деня си с това засищащо смути!